Liiku ja Leiki (4-6v)

Liiku ja Leiki -ryhmässä 4-6 vuotiaat lapset saavat ensikosketuksen yleisurheiluun, yhdessä olemiseen  ja liikunnallisten taitojen kehittämiseen, osallistumalla ohjattuun toimintaamme. Nimensä mukaisesti, tutustumme yleisurheiluun liikkumisen ja leikkimisen kautta, keskittyen iloon ja yhdessäoloon. Ryhmässä harjoitellaan liikunnan perustaitoja (juokseminen, hyppääminen, heittäminen), sekä kehonhallintaa 4-6 vuotiaille soveltuvien pelien ja leikkipainotteisten harjoitteiden avulla. Kaikkia yleisurheilulajeja harjoitellaan siis sovelletuin harjoittein. Liiku&Leiki harjoittelee 1 kerran viikossa.

Urheilijan kasvun ja edistyksen myötä, hän siirtyy koulun alkaessa Yleisurheilukoulun toimintaan, joka harjoittelee jo 2-4  kertaa viikossa. Myöhemmässä vaihessa sitten jatketaan jo valmennusryhmien kautta edustusurheilijaksi.

Lapsen motivaation säilymisen kannalta ovat liikunnan hyvät ja hauskat lapsuudenkokemukset ehdottomia, mitkä ovatkin HIFK:n Liiku ja Leiki ryhmän ydin.

Liiku&Leiki kausi elokuu-kesäkuun loppu.