Om verksamheten

I friidrottslek-grupperna får barn i åldern 4-6 år sin första kontakt med friidrott, att vara tillsammans och utveckla sina fysiska färdigheter genom att delta i våra ledda aktiviteter. Som namnet antyder bekantar vi oss med fridrott genom rörelse och lek, med fokus på glädje och gemenskap. Gruppen övar grundläggande fysiska färdigheter (löpning, hopp, kast), samt kroppskontroll genom lekar och lekbetonade övningar som passar 4-6-åringar. All fridrott utförs med tillämpade övningar. Friidrottslek-grupperna tränar en gång i veckan.Allt eftersom idrottaren växer och utvecklas, när skolan börjar, flyttar hen till Friidrottsskolan, som tränar 2-4 gånger i veckan. I ett senare skede fortsätter hen via mera fokuserade grenträningar mot att bli en av våra representationsidrottare.Det är viktigt att med goda och roliga barndomserfarenheter upprätthålla  motivationen för motion, vilket är kärnan i HIFK:s Friidrottslek-grupp.Friidrottslek-säsongen pågår från augusti till slutet av juni.